扭傷是指四肢關節(jié)或身體的軟組織損傷。四肢可先取患部(阿是穴)，取對稱灸，即灸頭扎在患部對側，或上下兩側，如手掌、手背。
扭傷是指四肢關節(jié)或軀體的軟組織損傷，如肌肉、肌腱、韌帶、血管等扭傷而無骨折、脫臼、皮肉破損的癥候。損傷部位腫脹疼痛，關節(jié)活動障礙等。 治法：活血散淤，消腫止痛，通經活絡，或滋補肝腎或溫經散寒。 取穴：四肢可先取患處局部(阿是穴)采取對稱灸，即灸頭同時縛在患處的對面，或上下面，如手心、手背。 肩：肩髃、肩貞。 肘：曲池、小海、天井腕：陽池、陽溪、陽谷 腰：腎俞、腰陽關、委中。 脾：環(huán)跳、秩邊、承扶。
膝：膝眼、梁丘、陽關。 踝：解溪、昆侖、丘墟。 頸：風池、大杼、后溪。
日灸1次40-60分鐘，5天為1療程，一般扭傷2-3次即可痊愈。
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