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濕氣重怎么調(diào)理？如何排除體內(nèi)濕氣？10個(gè)人，9個(gè)濕，又冷又濕，都有??；春夏進(jìn)入你身體的厚重潮濕的空氣不會(huì)自己跑出來(lái)，除非你強(qiáng)制！帶入秋冬會(huì)是一場(chǎng)大災(zāi)難！但是，我的祖先給你留下了一樣可以救命的東西——艾灸。 為什么艾灸對(duì)寒濕有奇效？很簡(jiǎn)單，艾灸是純陽(yáng)，寒濕是純陰，陽(yáng)進(jìn)陰退！陽(yáng)強(qiáng)陰弱！ 水分進(jìn)入我們身體的5個(gè)主要渠道是: ①肩頸；大椎穴；, ②前胸“鐘山穴”， ③肚臍處；沈雪；, ④腰部；門雪；, ⑤足底；涌泉穴；；

艾灸是中醫(yī)的特色療法，但是很多朋友對(duì)于艾灸后的不同反應(yīng)往往不知所措。下面是一些常見(jiàn)的艾灸后反應(yīng)，供大家參考！! 艾灸后的排毒反應(yīng) 1.發(fā)汗 出汗是皮膚排毒的一種表現(xiàn)，即在艾灸過(guò)程中，你感到出汗，艾灸后，這種現(xiàn)象可能會(huì)持續(xù)幾天或更長(zhǎng)時(shí)間。 2、皮疹 有的人出汗一段時(shí)間，就會(huì)開(kāi)始出疹子、痘痘，這也是排毒的表現(xiàn)；一般如果繼續(xù)艾灸，皮疹會(huì)慢慢消失，會(huì)比較硬?？梢赃吘倪叞茨?，也會(huì)慢慢消失，這也是皮膚排毒的現(xiàn)象。 3、多小便

<p>氣是世界物質(zhì)的起源。人體的氣在全身無(wú)處不在。根據(jù)不同的分布和特點(diǎn)，可分為五種氣型:元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣和中氣，統(tǒng)稱為楊琪。</p> 陽(yáng)氣不足百病生，如何補(bǔ)充陽(yáng)氣？ 常常聽(tīng)人提到要補(bǔ)陽(yáng)，壯陽(yáng)，扶陽(yáng)，那么究竟什么是陽(yáng)氣呢，和腎氣是一樣的嗎？對(duì)我們有什么作用呢？如何補(bǔ)足我們的陽(yáng)氣呢？ 何為氣？ <br> 《難經(jīng)》中說(shuō)：氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。是說(shuō)如果將人比做一棵樹(shù)，氣就是樹(shù)根，而身體是樹(shù)干和樹(shù)葉。根深才能葉茂，氣長(zhǎng)才會(huì)命久。老百姓把人死叫;斷氣;，指的就是人活一口氣

艾灸作為中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，其主要是通過(guò)艾熱刺激機(jī)體體表的穴位或特定部位，從而最終達(dá)到防病治病目的的。有些人卻認(rèn)為，艾灸這一療法如果在下午進(jìn)行的話，并不能取得較為良好的效果。這種說(shuō)法究竟正確嗎?<br> <h2> 下午艾灸怎么樣？</h2> 一般認(rèn)為，上午是一天中最適合進(jìn)行艾灸的時(shí)候。但是，即使是在晚上，也是可以嘗試進(jìn)行艾灸的，但是應(yīng)當(dāng)要盡量爭(zhēng)取在晚上9點(diǎn)前結(jié)束艾灸，以免影響到機(jī)體的正常睡眠。有些人可能由于工作的緣故，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行艾灸，因而擔(dān)心晚上艾灸沒(méi)有效果。事實(shí)上，無(wú)論是一天中的什么時(shí)